안젤리크는 위빠사나(Vipassana), 마음챙김 및 기타 치유 도구를 접했습니다. 그녀는 자신의 몸의 목소리에 귀를 기울임으로써 탐구, 치유, 개인화의 여정을 시작했습니다. 여행은 자기 의심, 자기 인식의 붕괴, 부정, 우울, 발버둥, 도피, 추구하지만 헛된 것에서 시작되었고… 나 자신의 다양한 측면을 더 많이 발견하고 받아들이면서 자연의 생명체인 나에 대한 자신감을 찾고 우주에 더 많은 삶의 가능성을 요구합니다. ❤️NGH 최면치료사, 중국 수석심리상담사 자격증. ❤️공인 액세스 바 실무자 ❤️7년 넘게 위빠사나 수련을 하고 있습니다. 🔆🔆🔆【마음챙김 수련】🔆🔆🔆 마음챙김은 자신의 마음을 직시하고 판단하지 않고 현재 순간에 집중하는 것입니다. 다양한 방법을 통해 자신의 감각이나 의식을 표면적인 것부터 미묘한 것까지 자각할 수 있으며, 진정한 자아에 도달하거나 몸에 갇힌 정서적 에너지를 방출할 수 있습니다. 이 과정은 학생들의 상태에 따라 더 쉽게 접근할 수 있도록 호흡 방법, 생체 에너지 요법, 이미지 및 직관 치유, 위빠사나 등과 같은 기술 실습을 통해 학생들이 명상하고, 자각을 발견하고, 잠재의식을 탐구하도록 지도합니다. ＊본 강좌는 심리상담이 아니며, 다량의 개인정보 노출을 요구하지 않습니다❤️ 🔆🔆🔆【영적 요가】🔆🔆🔆 이 수업은 마음챙김 수업에 포함되어 있지만 약간의 변형이 있어 감정적 에너지의 방출에 더 중점을 두고 있습니다. 수업 시간에 에너지 조절 기술과 감정 해소 도구를 연습하므로 학생들은 반복하여 집에서 연습하는 데 시간을 보낼 수 있습니다. 그동안 안젤리크는 귀하를 관찰하고 세부적인 조정을 해줄 것입니다. ＊자유로운 개인 테라피도 가능하며, 안젤리크가 에너지 흐름을 따라가며 안내해 드립니다. 🔆🔆🔆【주의 깊은 도구 토론】🔆🔆🔆 여러 도구를 사용해 보고 싶지만 예산이 제한되어 있고 리소스를 할당하는 방법을 모르시나요? 현재 상황에 맞는 신체적, 정신적, 영적 계획을 갖고 싶지만 이를 통합하는 방법을 모르시나요? Angélique는 다양한 자연 요법, 보완 요법 및 기타 도구를 매우 좋아합니다. 외부 도구에 의존하는 것 외에도 스스로 치유할 수 있는 타고난 힘을 찾기 위해 스스로 연습할 수도 있다고 제안하고 싶습니다❤️ *안젤리크가 볼 수 있도록 모든 강좌는 오픈카메라로 진행되어야 합니다❤️ ❤️ 모든 강좌는 심리상담이 아니며, 안젤리크는 개인적인 경험을 바탕으로 피드백을 해드립니다 :D ❤️ 모든 코스는 안젤리크가 볼 수 있도록 카메라를 열어두어야 합니다. 먼저 통신기기를 확인해 주세요. ❤️ 궁금하신 점은 편하게 문의주세요. 📢 Zoom 오디오가 비정상적인 경우 Google Meet이 대신 사용됩니다. AT/Zoom 메시지에 주의하세요. 📢 휴학을 원할 경우 24시간 전에 수강을 취소해주세요. 강좌 시작까지 24시간도 채 남지 않은 경우 Line/AT 채팅방을 이용하여 안젤리크에게 미리 알려주세요!